Gruppeforløb

Fællesskaber, der skaber forandring

 

Grupper kan noget særligt. Når vi samles i et trygt og fortroligt fællesskab, bliver det muligt at spejle os i hinanden, give slip på følelsen af at være alene – og opdage nye veje ind i os selv.
 

I mine gruppeforløb med 6-8 deltagere arbejder vi gestaltisk, med fokus på det, der fylder her og nu, og det, der kalder på opmærksomhed. Vi arbejder med bevidsthed, kontakt og det sansede, levende møde – med os selv og med hinanden. 

Undervejs formidler jeg viden om vores følelser, tanker og mønstre – og hvordan vi kan forstå og arbejde med dem.

​

Jeg arbejder både oplevelsesorienteret og med fokus på indsigt. Det betyder, at du både får mulighed for at mærke og erfare – og samtidig få viden og forståelse for, hvordan dine mønstre og reaktioner hænger sammen. Det giver ofte en følelse af klarhed og handlekraft, som kan skabe forandring.

​​

​​

​

Skræddersyede gruppeforløb 
​

Jeg sammensætter løbende grupper med udgangspunkt i temaer, som mange mennesker kan bære på i en travl og kompleks hverdag – fx kærlighedsrelationer, at mærke og stå op for sig selv, midtlivsudvikling. 
Følg med på siden eller på mine sociale medier, hvis du vil holde dig orienteret om de grupper, der bliver sat i søen.

Du er også meget velkommen til at kontakte mig, hvis du har et ønske til et forløb eller hvis du ønsker at danne en gruppe selv på min. 5 og max. 8 deltagere. 

 

​